headline9.com, BANJARBARU – Rumah Sakit Daerah (RSD) Idaman Kota Banjarbaru mengimbau masyarakat meningkatkan kewaspadaan terhadap paparan asap kebakaran hutan dan lahan (karhutla) yang dapat mengganggu kesehatan, terutama saat beraktivitas di luar rumah.
Imbauan tersebut disampaikan seiring meningkatnya kejadian karhutla dan potensi meluasnya paparan asap di sejumlah wilayah. Masyarakat diminta melakukan langkah pencegahan untuk mengurangi paparan asap dan partikel yang berisiko masuk ke saluran pernapasan.
Salah satu langkah yang dianjurkan adalah mengurangi aktivitas di luar ruangan. Jika aktivitas di luar rumah tidak dapat dihindari, masyarakat disarankan menggunakan masker atau respirator yang sesuai dengan tingkat paparan asap.
Selain itu, pintu dan jendela rumah sebaiknya ditutup rapat untuk mengurangi masuknya asap dan partikel dari luar. Langkah tersebut penting dilakukan ketika kondisi udara di sekitar rumah mulai dipengaruhi asap karhutla.
RSD Idaman juga mengingatkan masyarakat tetap menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Warga dianjurkan rutin mencuci tangan, mengonsumsi makanan bergizi serta mencukupi kebutuhan istirahat.
Penggunaan masker juga perlu diperhatikan agar perlindungan terhadap paparan asap lebih optimal. Sebelum digunakan, masker harus dipastikan dalam kondisi bersih dan tidak rusak.
Masker harus menutup hidung, mulut hingga dagu. Untuk masker yang memiliki kawat pada bagian atas, kawat perlu ditekan mengikuti bentuk hidung sehingga masker menutup wajah dengan lebih sempurna.
Saat melepas masker, masyarakat dianjurkan memegang bagian tali atau karet. Bagian depan masker sebaiknya tidak disentuh untuk menghindari kontaminasi.
Untuk masker sekali pakai, setelah digunakan harus segera dibuang ke tempat sampah tertutup. Kebiasaan tersebut menjadi bagian dari upaya menjaga kebersihan selama kondisi udara terdampak asap.
Di tengah kondisi karhutla, masyarakat juga diajak ikut mendukung upaya pencegahan dan pemadaman kebakaran. Pencegahan kebakaran dinilai penting agar sumber asap tidak semakin meluas dan berdampak terhadap kesehatan warga.
Paparan asap karhutla dapat menjadi perhatian khusus bagi masyarakat yang memiliki aktivitas di luar ruangan. Karena itu, kewaspadaan dan penerapan langkah perlindungan diri diperlukan selama kualitas udara masih berpotensi terdampak asap.
RSD Idaman Banjarbaru mengingatkan masyarakat untuk tidak mengabaikan kondisi kesehatan selama periode karhutla. Mengurangi paparan asap, menggunakan perlindungan yang tepat dan menjaga pola hidup sehat menjadi langkah yang dapat dilakukan untuk membantu menjaga kesehatan.
